17h45. Fome. Duas tangerinas. Deixo a cenoura para depois,
talvez não seja necessária. 18h. Fome. Bebe água. Desconcentro-me. Bebe mais.
Já não consigo pensar. Acena a cabeça ao professor como se estivesses a
perceber. Mais água. Dor de cabeça. Água. Enjoo. 19h. Mensagem à mãe: “brócolos,
bacalhau e grão? Tenho fome”. “ok”. Bebe água. Não te atrevas a comer a cenoura.
Come a cenoura. Amanhã, spinning às 8h. Como o kiwi antes ou depois? E treino á tarde! Mando msg à dra F? Se
mandar, vai achar que estou a querer validação e que sei a resposta. Não sei. Vou
ao treino das 19h ou ao das 21h30? Se for ao das nove, não tenho de jantar. Mas
se for ao outro ninguém desconfia. E se for aos dois e digo que tenho aulas até
mais tarde? Não. Chega. Vais a UM treino e deixas o spinning para o outro dia. Ah
ah ah, só arranjas desculpas para não te mexeres, preguiçosa. Quem não te
conheça que te compre. Vou andar a pé de manhã e treino à tarde. Deixo o
spinning para 4ª. Estou enjoada de fome e sinto-me a cair para o lado. Alargo a
passada. Escolho o caminho mais longo, disse que chegava ás 20h20 e ainda
sobram 20 minutos. 40 minutos com a mochila já serve de alguma coisa? (enchi a
garrafa de 1,5L antes de sair da faculdade para pesar mais) Aproveita, pelo
menos se amanhã não fores ao spinning, já tens uma margem de manobra. 10minutos
a pé é meia pêra, é irrelevante! Mas meias pêras vezes 7 dias, são 3 peras e
meia, 200kcal, um dia em que não lanchei. Mas se todos os dias do ano fizer
isto são 365 – x, 7 – 3,5. Não me lixes, não te ponhas a fazer continhas. É melhor
andar mais depressa, que está vento e gasto mais. Tiro o casaco. Deve gastar
mais. Era capaz de andar para sempre. Será que vou ser capaz de emagrecer?
Podia fazer isto até perder o peso e depois fazia como combinei, só desta vez.
20h30. Jantar na mesa. “Mãe, passeamos o cão depois de jantar? Estive sentada o
dia inteiro, preciso mesmo de espairecer e mexer as pernas”.
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